مفاهیم روان‌شناختی

چگونه به احساس دغدغه‌مندی می‌رسیم؟

اصطلاح دغدغه‌مندی برای توصیف مثبت همان پدیده ای استفاده می شود که واژه گناه در توصیف منفی آن به کار می رود. دغدغه‌مندی به احساس مسئولیت فرد اشاره دارد

بیشتر بخوانید

مدیر شخصیت ما چه کارهایی می‌کند؟

دوازده کارکرد ایگو از نظر بلک در اینجا توضیح داده شده است. از جمله آنها تنظیم عواطف و تکانه‌ها، روابط ابژه، فرآیندهای فکری، واپس‌روی سازگارانه می باشد

بیشتر بخوانید

هیجانات چه هستند؟

هیچ جنبه‌ای از زندگی ذهنی ما به اندازۀ هیجانات اهمیت ندارد. هیجانات پدیده‌های چندوجهی و نوعی پاسخ فیزیولوژیکی هستند که بدن را برای سازگاری آماده می‌کنند.

بیشتر بخوانید

سازمان شخصیت

کرنبرگ اصطلاح "سازمان شخصیت" را برای مشخص کردن شدت اختلال‌های روانی ارائه داد. او سه سطح برای سازمان شخصیت که از سالم تا به شدت بیمار را نشان می‌دهند

بیشتر بخوانید

فردیت در مقابل آمیختگی

افرادی که وجود آنها وابسته به یک دیگری است و جمله اگر تو نباشی من نیز می‌میرم را به واقع زندگی می‌کنند دچار آمیختگی رون‌شناختی هستند و به فردیت نرسیده‌اند

بیشتر بخوانید

نظریۀ دلبستگی

در فیلم «غلاف تمام فلزی» به کارگردانی «استنلی کوبریک»، لئونارد که تجارب سختی را طی دورۀ آموزشی از سر گذرانده و به نظر کنترل خویش را از دست داده، با این جملات از جانب گروهبان هارتمن مواجه می‌شود: «مشکل اصلی تو چیه مغزفندقی؟ مامان و بابا وقتی بچه بودی به اندازۀ کافی بهت توجه نکردن؟»...

بیشتر بخوانید

ذهنیت‌سازی چیست؟

ذهنیتسازی تلاش ما برای درک رفتار خود و دیگران براساس حالات ذهنی قصدمندانۀ زیربنایی است. دیدن خودمان از بیرون، و دیگران از درون.

بیشتر بخوانید

سندرم صبح شنبه

شنبه‌‌ برای خیلی از افراد یک کابوس است و به نظر می‌‌رسد که نگاه منفی نسبت به شنبه‌‌ها تنها مختص زندگی امروزی نیست. دلایل سندرم صبح شنبه را اینجا بخوانید

بیشتر بخوانید

چرا به برنامه‌هایمان عمل نمی‌کنیم؟

اهمال‌کاری باعث می شود احساس کنید هیچ وقت نمی‌توانید یک آدم وقت شناس و با برنامه باشید. حتی ممکن است خودتان را سرزنش کنید و احساس کنید آدم تنبلی هستید

بیشتر بخوانید
1 2 3